Parcours sur 9 mois
Alignement Intérieur
Retrouvez la paix émotionnelle là où la compréhension mentale s’arrête.
Un cheminement en profondeur, dans la durée, pour ancrer une transformation durable et pleinement intégrée.
Pour qui ?
Vous êtes une femme ou un homme de 35 à 55 ans, déjà engagé·e dans un parcours de développement personnel ou thérapeutique. Malgré vos démarches, certaines émotions vous submergent encore, surtout dans vos relations, et vous avez le sentiment de stagner. Vous aspirez à une transformation authentique, à retrouver un apaisement intérieur, et recherchez un accompagnement sincère, respectueux de votre rythme, pour explorer vos parts les plus profondes.
La promesse
Devenez votre propre thérapeute et accédez à un alignement émotionnel durable. Découvrez une boîte à outils efficace pour accueillir vos émotions, sortir du cycle de la lutte et vous relier à vous-même avec bienveillance — même si vous avez déjà tout essayé.
Ce que cet accompagnement dénoue
Manque de temps
Avancez à votre rythme grâce à un accompagnement flexible, des séances en ligne modulables et des ressources audio courtes.
Doutes et croyances limitantes
Retrouvez confiance en votre capacité à évoluer, grâce à une approche personnalisée qui valorise chaque avancée.
Expériences passées décevantes
Vivez enfin une transformation concrète avec l’IFS, en sortant du cercle de la compréhension intellectuelle.
Solitude émotionnelle
Brisez l’isolement grâce à la connexion humaine, l’écoute authentique et un cercle de partage bienveillant.
Ce qui est inclus
- Accompagnement individuel ou en groupe, en ligne ou en présentiel à Anduze
- Séances IFS sur-mesure d’une heure, une à deux fois par mois, au rythme qui vous convient
- Ressources audio courtes pour soutenir votre cheminement au quotidien
- Supports écrits personnalisés pour prolonger le travail entre les séances
- Échanges privilégiés par message (WhatsApp ou email) entre les rendez-vous
- Possibilité de rejoindre un groupe de partage en ligne, dans un cadre sécurisé et confidentiel
Les bonus inclus
- Carnet de Dialogue Intérieur (PDF interactif)
- Bibliothèque Audio d’Apaisement Express (MP3)
- Accès au Cercle Privé de Partage (WhatsApp)
- Check-In Bienveillance (point d’étape personnalisé)
Le cadre
Un accompagnement dans un espace sécurisé, animé par une psychologue clinicienne forte de 27 ans d’expérience. Vous avancez en individuel ou en groupe, soutenu·e par une professionnelle experte et sincèrement engagée à vos côtés.
Cet accompagnement résonne en vous ?
Écrivez-moi en quelques mots. Je réponds personnellement à chaque message, sans engagement de votre part.
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